Metas, Sonhos e Objetivos
Vocês conhecem as diferenças entre as três? Acham que metas e objetivos são a mesma coisa? o que pensa a respeito?
Será que todos temos sonhos?
Bom, é fácil responder que sim, afinal, sonhos são nossos desejos de realização pessoal, como querer fazer uma viagem internacional, ser rico, etc. Agora, o que nos levam a esses sonhos são o que chamamos de metas.
Metas nada mais são que os degraus dessa grande escadaria que levará ao objetivo. É fácil entender montando uma pequena pirâmide, onde no topo está o sonho, a realização que você almeja. Metas devem ser coisas claras, e não cobranças sobre seu próprio comportamento (exemplo: “eu preciso ser mais esforçado” NÃO é uma meta, agora Estudar um determinado assunto sim).
Na base, temos as metas, que são as tarefas que você precisa realizar para chegar ao seu objetivo.
Objetivo seria a estrutura central dessa pirâmide, sendo a definição clara do que você quer conquistar.
Para construir essa pirâmide, você precisa parar e se perguntar: Qual é o meu sonho?
Se você rapidamente consegue uma resposta na sua mente, ótimo, já é um grande passo.
Agora se não, gosto de contar aos meus alunos e alunas um pequeno trecho de Alice no Pais das Maravilhas. Enquanto Alice está perdida pela floresta, em certo momento ela encontra o Gato, e rapidamente pergunta:
– Oi! Estou perdida, pode me ajudar?
O Gato de forma solicita responde – Sim claro, como posso ajudar?
– Eu quero sair daqui e não sei para onde quero ir – Alice diz.
O Gato então responde – Se não sabe onde quer ir, qualquer caminho serve.
Quando não temos objetivos na vida, qualquer coisa ou caminho serve, e isso é um grande problema, pois nos mantém perdidos e sem rumo.
É Importante parar e refletir sobre seus sonhos, todos queremos algo, desde objetivos profissionais a realizações pessoais, alguns querem aprender a cantar e tocar um instrumento, outros gerirem uma grande multinacional.
Não importa a escala de grandeza, nossos sonhos são nossos desejos e isso é o que importa.
Para prosseguir com nosso raciocínio, Idealize agora esse sonho como algo concreto, por exemplo, seu sonho é conhecer Paris.
Seu objetivo então é viajar até Paris, provavelmente visitar a Torre Eiffel, talvez o museu do Louvre e outros pontos turísticos da região.
Mas para isso, é necessário traçar nossos objetivos, por isso pegue um papel e caneta! Sim, anote, pois é cientificamente comprovado que temos mais comprometimento com as coisas aos quais nós anotamos.
Faça uma lista com cada item necessário para conseguir estar em Paris, como por exemplo dinheiro para a passagem aérea, documentação, hospedagem, aluguel de um guia ou veículo, um curso de Francês ou Inglês, etc.
Na minha Infância, minha mãe exercia um trabalho de coaching comigo mesmo sem saber o que significava, no fim de cada ano, ela perguntava e falava para eu escrever num papel o que eu queria para o próximo ano. Eu criança, claro enchia de coisas como boneca, bicicleta, etc.
Após anotar mil e uma coisas que queria, ela pedia para que eu escrevesse ao lado o que eu faria para ganhar cada uma dessas coisas, ou seja, mostrava já pra mim que desde de pequena nada viria de graça, que eu deveria me esforçar para alcançar esses meus objetivos.
Se você quer crescer, isso depende apenas de você.
Algumas dicas importantes que gosto de dar são:
1) Foque no que você quer, e não no que não quer!
Suas palavras tem poder, não seja pessimista, se você deseja emagrecer por exemplo, não ponha como meta “não engordar”, tenha clareza em suas escolhas e metas, mas sempre de forma positiva.
2) Seja grato por tudo que você fizer e conquistar.
Gratidão é muito diferente de dizer obrigado! dizer obrigado é ser educado, Gratidão é mudar seu comportamento.
Na minha juventude, um amigo me ajudou a pagar meus estudos, e eu vivia dizendo que quando tivesse dinheiro retribuiria esse gesto, e essa pessoa me respondia: Quando tiver dinheiro, ajude o próximo. Hoje, guardo esse ensinamento no coração, ajudando no sonho de mais alguém e mantendo essa corrente intacta.
3) Analise as Vantagens e Desvantagens do seu objetivo.
Nenhum sonho é conquistado sem esforço, por exemplo, se você quer ser rico, você precisa de um meio, uma profissão de valor certamente exigirá uma grande qualificação, para ter uma qualificação destas é necessário muito estudo, tendo muito estudo, significa deixar de fazer muitas outras coisas para dedicar-se e aprender.
Claro que todo esforço traz grandes recompensas!
Então, pare, pense, e pergunte a si mesmo: Qual o meu objetivo?
Trace todo o caminho para alcança-lo e uma vez realizado, não esqueça de ser grato e ajudar o próximo. Ah! E anote tudo!